北三医院黄牛票贩子-病房患者推荐的!

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前阵子,一项发表在国际顶级期刊《Diabetes》的研究表明,女性囤积在身体的皮下脂肪,可以在更年期前预防大脑炎症,减少中风和老年痴呆的发生风险。
在人体中,脂肪组织主要分布在三大区域:上半身皮下脂肪、下半身皮下脂肪以及腹腔内脂肪。其中,皮下脂肪是贮存在皮下的脂肪组织,人体约有2/3的脂肪贮存在皮下组织。

下面是一些常见的挂号方式,如果你挂不到号,可联系底部微信(电话同号)!

挂号指南

现在实行不点名挂号、预约挂号制:预约挂号方式

1 网上预约挂号方便快捷

先进行注册,登陆后找到北三医院,挂周二上午或周四下午主任医师号即可。如果您不能如期就诊,务必提前网上取消预约,否则影响其他患者就医。谢谢配合!

2 预约挂号电话114(北三医院周二上午或周四下午主任医师)

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下面分享些三甲医院的专家医生,如果你想找“北三医院”可联系文内微信(电话同号)小编亲测可靠!

宋红欣 主任医师 教授 实人认证

专业方向:

验光

首都医科大学附属北京同仁医院 医学视光中心

总患者1332收藏

专业方向

验光

专业擅长

青少年近视防控,角膜塑形镜(OK镜)验配,近视眼手术治疗,白内障,近视眼,屈光不正,视光学

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个人简介

宋红欣,男,1998年毕业于首都医科大学临床医学专业,后一直在北京同仁医院眼科工作。于2005年赴美国攻读眼科学博士学位,于2010年获得美国印第安纳大学眼科学博士学位。之后在美国罗杰斯特大学Strong Hospital眼科以及视觉科学中心工作,期间考取了美国执业医师资格并从事眼科临床及科研工作。于2016年通过北京市第十二届海聚工程专家人才计划引进回北京同仁医院工作,并获得北京市特聘专家称号。在眼科领域有近20年临床工作经验,及开阔的国际专家视野。擅长白内障,近视眼,视光学,及屈光不正的治疗。

2024年07月05日

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随风飘啊飘3

我们北京人不到万不得已都不去大医院,真挂不上号,太难了

2024年07月06日

天道筹勤26

看了你的经历。想起来,前些年我去协和挂号的经历。晚上九点多,去挂号室排队,去了一看,排在我前面的人不多。熬了一晚上,等第二天早上快七点的时候,前面呼啦一下多了很多人,可想而知,轮到我时已经没号了。

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2024年07月05日

有趣的香瓜Yd

协和厉害!

温柔流光岁月

医生也说严厉打击黄牛,可黄牛依然存在,可谁有在乎你小老百姓的呼声呢

2024年07月05日

温柔流光岁月

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最后再来说说一些常见疾病以及术后康复内容

耳疮

基本信息

耳疮是指外耳道的弥漫性红肿疮疡,以外耳道弥漫性红肿、溃疡、渗液等为特征。相当于西医的弥漫性外耳道炎。详细

别名: 耳生疮是否医保: 否发病部位: 耳挂号科室: 中医科传染性:无传染性治疗方法:药物治疗治愈率:95%多发人群:所有人治疗费用:市三甲医院约(100 —— 500元)典型症状: 听觉障碍 听觉过敏 耳道流脓并发症: 副鼻窦炎 发作性睡病 脑血管瘤

非依赖性物质伴发依赖

基本信息

非依赖性物质伴发依赖指酒依赖、酒中毒阿片类物质、镇静安眠药麻醉剂、兴奋剂以及应用其他精神活性物质(农药一氧化碳、重金属,以及其他物质中毒)等伴发的精神障碍,紧接着产生心理、生理症状,行为或反应方式的改变(恶心、呕...详细

是否医保: 否发病部位: 全身 心理挂号科室: 心理咨询 精神病科传染性:无传染性治疗方法:药物治疗、支持疗法治愈率:80%,以精神疏导治疗为主治疗周期:3-6个月多发人群:所有人群治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)典型症状: 面容憔悴早老 消瘦 性欲减退临床检查: 兴奋剂尿检

膝盖疼痛跟躯干稳定性有什么关系

膝盖疼痛其实相当常见,根据 2011 年的研究发现,膝盖的盛行率大(Prevalence)约落在 46.2%(男性 32.2%,女性 58.0% ),换句话说,大约每 2 个人就会 1 个会有膝盖疼痛的问题,而且会随着年纪增长,膝盖疼痛的比例也有所不同 (可以参考下图)。

膝盖受伤种类

膝盖受伤包含许多种类,这其中包含:

热爱打篮球爬山的人心中的痛,前侧膝盖疼痛-髌骨肌腱炎(又称跳跃者膝);

久坐上班族常会有的内侧膝盖疼痛 - 鹅足肌键炎;

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常困住让跑者心烦意乱的膝盖外侧疼痛-髂胫束症候群;

令老年人举步维艰的-退化性关节炎

每个膝盖受伤的原因略有不同,近几年的理论通常会认为膝盖的问题,必须考虑整体下肢排列与动作控制问题,包括髋关节的控制和脚踝的稳定与活动度等。

但最近看到了一篇文献十分有趣,研究人员发现除了下肢的排列与控制外,【身体躯干的稳定能力】,竟然与膝盖受伤也有关系!?

在 2007 年的这篇文献「Deficits in neuromuscular control of the trunk predict knee injury risk: a prospective biomechanical-epidemiologic study」他们探讨了哪种人的【膝盖】特别容易受伤,包括前十字韧带 ACL、周围韧带(膝盖附近的其他韧带)和膝盖其他组织受伤(包括半月软骨、韧带或是髌股股骨受伤等)

他们找了总共 277 名运动员(140 女性、137 男性),并测试他们的身体躯干的稳定能力。为了避免实验误差,测试前,排除了所有过去曾有膝盖相关病史的运动员,并用核磁共振确认每位运动员在测试前的韧带、骨头、半月板是否健康。

测试躯干稳定能力的方法是使用一种仪器(如下图),受试者的双脚和骨盆皆固定,这样可以避免受试者用下肢(髋关节、膝盖、脚踝去平衡),并用一条绑带绑在胸椎第五节的位置,并给予持续的拉力,当要测试时,则突然放掉拉力,这时候你的身体必须快速的稳定,避免身体往反方向甩,并记录躯干位移的量(分别纪录 150 毫秒的身体位移量与最大位移量)。

这个测试方法就有点像是有人分别从后面、侧面、前面持续推你,过一阵子之后然后突然放掉,这时候你能不能快速稳定不跌倒的感觉相同。

测试身体躯干稳定后,并在未来 3 年之中持续追踪,确认躯干稳定好与差的人是否与膝盖受伤的比例相关。

实验结果发现:这三年期间,总共有 25 位运动员膝盖受伤(11 位女性,14 位男性),其中有 11 位是膝盖韧带受伤(5 男 6 女) 和 6 位确诊前十字韧带断裂(4 男 2 女),追朔过去的研究资料发现,膝盖受伤者的躯干位移量都远大于膝盖没受伤的人,不管是「膝盖疼痛组别」或是「膝盖韧带受伤组别」抑或是「前十字韧带组别」,躯干的稳定与膝盖受伤的发生率皆有显著性相关,甚至作者结论认为,躯干的稳定性对于膝盖受伤而言是个敏感性高且强力的预测因子。

这张图是研究员放开拉力并在 150 毫秒侦测,运动员身体的位移量(图片来源:阿舟物理治疗小教室)

这张图是研究侦测放开拉力时,运动员身体的最大位移量(图片来源:阿舟物理治疗小教室)

看到这里,是不是觉得十分的讶异和有趣呢?

在过去的想法里,总是会觉得哪边疼痛就应该是哪边的问题,像是脚踝疼痛、膝盖痛抑或是肩膀疼痛等都应该是脚踝使用过度、肩膀用太多或是单纯局部关节撞到等原因所导致的。

但现在,头痛医头、脚痛医脚的时代已经过去了。常见膝盖疼痛,也不该单纯只看膝盖的问题。

这篇研究资料告诉我们:除了我们之前所提到的下肢排列与控制外,身体躯干的核心稳定也会是重点!

为什么会选这篇文献分享呢?

这是因为我发现这篇文献正好印证了我过去的临床经验,膝盖疼痛的患者跟躯干的关联比我们想像的多更多,过去好几个患者如果单纯处理脚踝和髋关节效果有限,但若是合并处理腰椎与骶髂可能开始会让好几年的膝盖疼痛瞬间好转。

你也有膝盖疼痛的问题吗? 抑或是你想避免膝盖受伤吗? 开始训练核心稳定是不错的选择喔!

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