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阜外医院挂号须知：

第一，哪里不舒服，自己又不会判断，直接去社区医院，不是让他给你治病，而是问问他，我这是哪里出问题了，该去医院挂什么科。

第二，如果社区医院恰巧关门，你不如现在就买一本医学生的必备教材，像人民卫生出版社的《内科学》和《外科学》，不是让你看书，而是让你看目录。

翻开课本，目录第一页就是呼吸系统疾病，在这里有大量的疾病，你不用管它，直接看总论，在里面对应你的症状表现。比如当你看到“胸闷气短，咳嗽咳痰”时，心想跟你的表现差不多，于是基本就可以确定是这个系统的疾病;再一看标题，赫然写着“呼吸系统疾病”，于是心头一笑，这不是在间接告诉你，该去看“呼吸科”吗?合上书，“内科学”三个大字映入眼帘，心头大喜，原来就是“呼吸内科”。自此，手动翻目录，自食其力去挂号可谓大成。

第三，如果你实在没时间看书，不如就一图解千言。上网查一下解剖图谱，对照自己疼痛的部位，哪里不适点哪里，对号入座也能帮你快速确定生病的器官叫啥名字，然后再结合教材目录，弄明白归哪个科管，也能完成“对症入科”的大业。

阜外医院挂号流程：

114挂号

挂号步骤：

A. 114公众号挂号：微信搜索“114”找到所要就医城市的114公众号，关注公众号--注册（如有需要）--选择“就医服务” -- “挂号就诊”--按科室挂号--选择科室--选择医院—选择平台--选择就诊日期（上午/下午）-- 选择类型（专家、特需、知名专家、普通......）/ 按医院挂号--选择医院--选择平台--选择科室--选择就诊日期（上午/下午）-- 选择类型（专家、特需、知名专家、普通......）

B. 手机拨打114，按提示音选择“就医服务”，会有人工接听，告诉话务员要挂的医院、科室，话务员会告知哪一天有号，如果你要就医的那一天没有号了，或许会告诉你什么医院在那一天还要号。可以和话务员详细沟通。

2. 提示： 一般医院提前7-14天放号； 一些医院可以选择医生（话务员手边会有医生简介）；部分医院挂到号后会建议就诊时间；挂号成功后会收到微信/短信提示

3. 就诊： 按要求的时间取号、就诊。

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我们服务如下医院：北京肿瘤医院、北京口腔医院、北京解放军总301医院、北京人民医院、北京广安门中医院、北京北大第一医院、北京儿研所医院、北京中国医科院肿瘤医院、北京北大人民医院住院、北京天坛医院、北京首都儿研所、北京积水潭医院、北京空军总医院、北京北医六院、北京协和医院、北京北医三院、北京北大口腔医院、北京宣武医院、北京同仁医院 、北京儿童医院、北京安贞医院、北京阜外医院等北京各大三家医院代挂号，包成功!!!

国内权威专家介绍：

病友推荐度

3.1查看详情

裴双义

裴双义主任医师

浙江中医药大学附属第三医院 精神卫生科

擅长：精神疾病诊疗，心理咨询和治疗。对抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等常见心理疾病诊治，突发事件心理危机干预及精神分裂症、双相情感障碍诊疗等精神疾病有丰富经验。

专业方向： 中医精神科 心理咨询科

主观疗效：暂无统计态度：暂无统计在线问诊： 50元起预约挂号： 已开通

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3.8查看详情

张学文

张学文主任医师教授

吉林大学第二医院 肝胆胰外科

擅长：肝、胆、胰、门脉高压症疑难手术及腹腔镜技术

专业方向： 肝胆外科

主观疗效：暂无统计态度：暂无统计预约挂号： 未开通

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3.4查看详情

李思思

李思思主治医师

浙江大学医学院附属儿童医院 血液科

擅长：儿童血液肿瘤诊治及实验诊断

专业方向： 小儿血液科

主观疗效：暂无统计态度：暂无统计预约挂号： 未开通

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3.5查看详情

马晓路

马晓路主任医师

浙江大学医学院附属儿童医院 新生儿内科

擅长：各类新生儿危重疾病的救治及各类复杂呼吸机的应用

专业方向： 新生儿科

主观疗效：暂无统计态度：暂无统计预约挂号： 未开通

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助眠产品功效几何？看清蓝帽标签谨慎购买食用

记者李燕京

目前，电商平台上的助眠食品非常丰富，不仅有助眠软糖、助眠巧克力，还有各种助眠饮品。随着“特困生”数量不断增加，助眠消费需求也在快速增长。这些被冠以“助眠”标签的食品真能成就“特困生”们的美梦吗？是否会对身体产生副作用？《中国消费者报》记者就此进行了深入调查。

助眠食品受青睐

记者在各大电商平台上看到，诸如助眠软糖、助眠奶制品、助眠果汁、助眠巧克力等打着助眠旗号的食品十分丰富，而且销量巨大：一款助眠软糖月销量超过8000瓶；一款助眠富铁浓缩饮料月销量也达400多单。

记者从各电商平台的销售记录中看到，在各种助眠食品中，保健食品销量最大。其中含褪黑素的保健食品数量较多，这些产品多是片剂、胶囊、软糖类。记者在小红书搜索发现，关于褪黑素的笔记就有7万多篇；在另一家电商平台上搜索褪黑素，得到了900多个产品的搜索结果。

记者发现，饮品类助眠产品成分多以氨基丁酸、茶氨酚为主。如华熙生物、汤臣倍健、江中等品牌推出了助眠口服液、饮品；蒙牛推出了助眠牛奶“晚上好”；娃哈哈推出了白桃风味酸奶饮品“妙眠酸奶”。从配料表中可以看到，这些产品多数都含有氨基丁酸成分。记者还发现，助眠饮品的销量虽然还不错，但明显不如片剂、胶囊、软糖类产品。如上述蒙牛助眠牛奶、娃哈哈“妙眠酸奶”在网店的月销量也就几十单。

北京消费者赵军对《中国消费者报》记者说：“我常年给睡眠不好的父亲购买褪黑素片，最近自己也因睡眠不好开始吃。这种产品非常方便，而且性价比高，多数产品核算下来一天也就花费两三元。但是一些助眠饮料的价格就比较贵，如娃哈哈白桃风味‘妙眠酸奶’10瓶就要79.9元。”

北京鸿瀚投资有限公司分析师刘青告诉《中国消费者报》记者：“目前，助眠市场上口服类产品的占比很大，购买人群的年龄分布也比较广，从青年到老年都是消费群体。这一市场无论从价格到产品细分都比较完善，可以满足不同消费需求、消费水平的消费者。”

效果因人而异

记者调查发现，正在服用助眠食品的消费者对于产品效果褒贬不一。仔细阅读不同品牌产品说明书发现，目前市场上助眠类食品中的助眠成分主要是褪黑素、氨基丁酸（GABA）、L-茶氨酸等。那么，这些产品真的有助眠效果吗？是否有副作用？

在北京市海淀区阜成路北三街天天瑞康大药房，当记者询问吃什么可以缓解失眠时，两位坐堂药师分别给记者拿出一款含有褪黑素成分的保健食品和两款非处方药。其中一位药师说：“保健食品的助眠效果因人而异，有的顾客吃了就能入睡，有的顾客吃了几个月都没效果，还有的顾客刚开始吃效果明显，慢慢又没效果了。非处方药的效果比保健食品明显，如果迫切需要睡觉，就选非处方药。”

对此，赵军告诉《中国消费者报》记者，自己吃了好像有点效果，哪怕能起到助眠的心理暗示作用也挺好。

对于上述助眠产品改善睡眠的效果，某医院药师秦莲对《中国消费者报》记者表示：“消费者对含有褪黑素的产品认知度比较高。依据2024年6月全国科学技术名词审定委员会批准正式公布的《睡眠医学名词》，褪黑素定义为由松果体产生的一种胺类激素，在调节昼夜节律及睡眠、觉醒方面发挥重要作用。口服补充外源性褪黑素可以一定程度上改善入睡困难等睡眠问题，但长期补充外源性褪黑素可能影响人体自身褪黑素的分泌。”

秦莲还介绍说：“氨基丁酸具有镇定功能，药品中也会使用。特殊食品中的氨基丁酸与药物中的使用浓度差距很大，没有副作用。L-茶氨酸天然品存在于绿茶中，可松弛神经紧张，起到放松的作用。原国家卫生计生委2014年第15号公告批准茶叶茶氨酸为新食品原料，但使用范围不包括婴幼儿食品，每天食用量不超过0.4克。含有这些成分的助眠食品只对某些失眠患者有一定的助益。”

网店宣传有点“过”

记者在网上看到，各种助眠食品的宣传语给人的感觉是吃了就能睡个好觉，这些产品上有的印有保健食品“小蓝帽”标志；有的则没有”小蓝帽”标志，仅仅是食品。而《食品安全法》规定，普通食品不能宣称保健功能。

记者在采访中发现，线上助眠食品种类不仅十分丰富，宣传也搞得比线下实体店热闹。记者在调查中发现，在天天瑞康大药房仅有一款助眠保健食品；在北京八大处叮当快药店铺中有3款保健食品；在北京模式口恒和百姓平价药店中有4款保健食品。记者还分别走访了6家线下商超，发现只有山姆石景山店有5款助眠类食品在售，均为进口商品，没有“小蓝帽”标志。在药店销售的所有助眠保健食品都有“小蓝帽”标志。

在走访的实体店中，记者并未看到关于助眠食品的宣传彩页，产品包装上的说明也都十分规范，在效果上仅提到“有助于改善睡眠”。但是线上店铺的产品宣传却十分诱人，例如“挑战30分钟入眠”“快速入睡”“安睡一晚”……

北京汇祥律师事务所合伙人律师刘涛对《中国消费者报》记者分析说，对于保健食品以及食品的宣传有着非常严格的监管要求。没有取得保健食品批准文号的，应该当作普通食品来判断。保健食品可以声称保健功能，而普通食品如果声称保健功能则是违法的。《广告法》第四十六条规定，发布医疗、药品、医疗器械、农药、兽药和保健食品广告，以及法律、行政法规规定应当进行审查的其他广告，应当在发布前由有关部门对广告内容进行审查；未经审查，不得发布。因此，部分产品为了避免直接宣传疗效，便提出了一些新的说法，例如“挑战30分钟入眠”。

刘涛还分析道，广告违法的认定过程中，应该结合广告的整体进行判断，而不仅仅是依据某个特定的词语切割进行判断。因此，针对广告宣传过程中的擦边球行为，不仅要联系上下文来确认其是否构成广告违法，还要调查其表述内容是否具有科学依据、是否真实。

患者就医评价：疾病：

先天性眼睑下垂

上睑下垂

患者：

匿名患者[北京]

医生：

李正勇 主任医师

副教授

患者主观疗效：很满意态度：很满意

病情描述：先天性眼睑下垂

看病过程：做矫正手术

康复情况：小朋友手术后恢复得很好，眼睛变大了，看东西方便了。

疾病：

下颌肿物

下颌整形

患者：

匿名患者[四川 乐山]

医生：

卿勇

副教授

患者主观疗效：很满意态度：很满意

病情描述：下颌注射后肿物

看病过程：华西面诊，卿勇老师手术

康复情况：术后形态良好，恢复良好。非常满意!

疾病：

神经鞘瘤(全身瘫痪)

椎管内肿瘤

患者：

匿名患者[贵州 贵阳]

医生：

马骏鹏 副主任医师

副教授

患者主观疗效：很满意态度：很满意

病情描述：我爸是三年前跌倒后就开始四肢无力，在最近半年全身瘫痪。我们今年2月才在贵阳当地的贵州医科大学附属医院查到的颈部肿瘤占位，在此之前我们去看了3个医院，都归因为脑梗，我们也按脑梗来治，但显然我父亲是意识清醒的，从逐渐四肢无力到全身瘫痪，显然不符合脑梗的寻常症状，我甚至以为患了渐冻症。

在此三年间，因为一次次不专业的医院检查，把病因归结为脑梗，说得模棱两可的，我父亲病情变得越来越严重，他变得非常丧气。尤其是他这种只信中医不信西医，只信自己朋友说的故事和一些民间的土医生，再让他到权威医院来，他也不愿意来了。

是最终在无数次偏方土方失败之后，拖到全身瘫痪，他才同意来贵州医科大学附属医院检查，最终才查到是颈部肿瘤占位。

看病过程： 我爸年纪大了，我们不敢在贵阳这边做手术，在好大夫平台联系了离贵阳最近的推荐医生，正好是华西天府医院的马骏鹏医生，晚上我九点发起的线上问诊，十点马医生就回复了我的问诊。线上沟通好后，马医生立即帮我们规划路线，安排住院，还送了我多次问诊机会。

问诊第二天是周末，我带着父亲赶紧坐高铁到华西天府医院，周末只能走急诊住院。马医生根据我父亲较重的病情，住院3天就为我们迅速安排了手术。

手术的前一天马医生为我详细讲解了父亲手术中可能会遇到的问题、术后的风险以及恢复的预期，讲解得非常细致，而且在术后也确实验证了当时在术前的一些风险提示，比如肺部感染引发呼吸困难。

康复情况： 我父亲因长期瘫痪就有肺部感染，手术了果不其然住进了ICU，特别揪心!我个人觉得华西ICU治疗比较死板，感觉他们只按仪器上的指标，不敢轻易尝试让病人拔管自主呼吸。我父亲平时就有打鼾呼吸暂停的症状，华西ICU的医生在我爸进去后直接插管，后又说要考虑气切，没有考虑到我们一直强调的他日常呼吸习惯和呼吸状态，后来是因为有颈部手术，喉部又做手术的话，风险很大，我们最后没有同意气切，要求让我父亲自主呼吸，后面他其实带上无创呼吸机后也能呼吸。

因为华西ICU特别贵，我们一天是6000元-8000元不等，我就联系了救护车转到了我们贵阳的肺科医院ICU。在华西ICU待了十多天，贵阳肺科医院ICU待了十多天。现在我父亲已经脱离呼吸机自主呼吸，转到康复医院了。

最重要的是，经过马医生的肿瘤手术切除后，我父亲之前只能右手动一点点，到现在四肢都能举高，手脚力量也有了一些提升。虽然腰部神经还没恢复，还不能坐立，但已经很有好转了!这才做完手术一个月，感觉后续能康复自理的希望很大!

马医生也给我说，如果是在刚瘫痪后不久，或者还只是四肢无力时就来做手术，基本做完手术后就可以下地走路。我们因为之前一直找不到病因，耽误了很久。

就是因为一些不专业权威的医院医生，我们一直查不出病因耽误了病情。所以大家以后还是要多去几家权威专业的医院检查，千万不要嫌麻烦和放弃希望!要找到病因，才能对症下药，而不是去小医院和偏信民间土方。尤其是这一次最让人揪心的不是因为肿瘤手术，而是因呼吸问题进ICU，如果是小医院做完手术后，也不一定能从ICU走出来。所以选择好的权威医院非常关键!

感谢有好大夫这个线上问诊平台，让我们有机会直接接触到好的医院的好医生。再一次感谢马医生精湛的手术和耐心的解答!他态度很好，每天做完手术后都晚上九点十点了，我的留言他都有回复。希望病友们遇到病症，不要放弃希望，一定要找到权威医院好的医生找到病因，才能对症下药!

(最后吐槽一下，华西天府医院在现在疫情结束后，也是全封闭式管理，必须且只能一位家属陪同。医生都很专业耐心，但护士和护工态度就极其高傲!请护工护理只管翻身和大小便，不帮忙喂饭，要家属喂饭，翻身清理完就赶紧走，说如果对他们不满意就退钱，他们也照顾不了。对我们这种外地来的，又是全身瘫痪的病人，且医院全封闭式的管理，除了找他们还能找谁，只能忍气吞声。其次医院吃饭不能出去买，只能二维码订餐，价格又死贵。还有华西的治疗费真的很贵!有很多自费项目，所以大家在当地做完大部分检查后，再来医院做手术也可以。有时候医生的技术占60%，但医院的护理也占40%，护理也是很重要的一个板块，希望华西医院的护理面能有所反省。)

{6.1评论5}疾病：

法洛四联症

法洛四联症

患者：

匿名患者[北京]

医生：

罗书画 副主任医师

副教授

患者主观疗效：很满意态度：很满意

病情描述：我儿是在2024年8月查出患有先心病，当地的医院都叫我们放弃，得知结果那一刻感觉天都塌了，到华西医院挂了心外科罗书画教授的号，他看了我们当地的报告，说问题不大，生下来做个手术就和正常小孩儿一样，并详细说明了先心病的利弊，感谢罗书画教授妙手神医的技术让我儿而重获心生，感谢罗书画教授及团队的精湛医术及医院医护人员的精心照顾。

看病过程：罗书画教授对待病人如春天般的温暖，我们是在怀起的时候就加了罗教授的微信，孕中，孕后有问题就咨询罗教授，罗教授非常有耐心的进行解释，小孩手术后，罗教授饭都还没吃拖着疲惫的身体告知我们手术一切顺利，小孩术后送icu进行观察，罗教授很忙，忙着做手术，忙着会诊，忙着巡房，罗教授不管多晚多忙都会告知我们小孩在icu的情况，罗书画教授不仅医术高明，人也很温柔，会耐心解释，理解父母的心情，有同理心，不仅医术精湛，人也很帅，华西第一大帅哥。

康复情况：小孩术前哭闹的时候嘴巴会紫，术后哭闹嘴巴粉嘟嘟的。

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